Euphorie vs. Kondition

Die Temperaturen arbeiten sich langsam in den zweistelligen Plusbereich hinauf - und schon füllen sich die Alleen und Wege mit bewegungshungrigen Läufern und Nordic Walkern. Doch der späte Saisonstart führt dazu, dass die Euphorie mitunter die Kondition deutlich übersteigt - statt des erhofften Energiekicks gibt es als „Belohnung“ nur den Muskelkater. ORF.at verrät Tricks, mit denen schnell wieder an alte Erfolge angeknüpft werden kann - und nimmt dabei auch den Trend des „Barfußlaufens“ unter die Lupe.

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